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失眠都有哪些常见症状

来源:寻医问药网 时间:2019-03-27 发布者:文婷 收藏本文

失眠的症状表现不仅仅会出现睡不着觉的症状,并且还会带来许多其他的症状表现,不管是自己出现了什么样的症状表现会让自己的正常生活以及工作受到非常大的影响和伤害,下面我们来看一下失眠都有哪些常见症状呢?

1、夜间入睡困难

在平常,正常人在上床后半个小时之内就能入睡,并且能持续5-8个小时,但是大部分的失眠患者入睡比较困难,通常这种入睡困难的失眠被称为“难入性失眠”,这是失眠的症状表现之一。

2、晨醒太早

晨醒太早是失眠的症状中有一种表现,有这种症状的患者入睡并不困难,但是很早就会醒来,醒来之后难以再入睡,辗转床第,或起床走动,或眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或者“终点失眠”,多见于中老年人。

3、睡觉时经常觉醒

睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实,睡眠中间容易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉,似睡非睡,对周围环境的声音、活动都很清楚,睡眠间断、不安宁,一夜之间反复多次,实际的睡眠时间就会非常的少,会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊,感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠的症状称为 “浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

通过以上小编为大家详细的介绍,大家应该了解到了一些失眠的常见症状表现,因此如果自己会经常的出现以上小编所提到的症状表现,那么要能够做好有效的缓解,注意自己的生活以及睡眠规律,这样才能让自己尽快的摆脱失眠的困扰。

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