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失眠的危害有哪些呢?

来源:寻医问药网 时间:2016-11-17 发布者:芳芳 收藏本文

我们在生活中很多的人们都不是很了解失眠的严重性,不知道这个疾病给人们带来的危害是什么,这个疾病的危害是很大的,希望我们平时一定要多注意一下,了解一下关于这个疾病的的一些知识,积极面对这个疾病,积极的治疗这个疾病。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

失眠对*的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌,不利于身体的生长发育。

一、免疫力下降:失眠会导致患者的免疫力出现下降,导致了*免疫细胞抗病和康复疾病的能力低下,易引起感冒或诱发其他疾病发作。

二、加速衰老:失眠还会影响影响到患者的内分泌,导致生物钟紊乱,从而出现加速衰老的情况。男性朋友长期失眠会表现为乏力,肾虚、体弱,性功能下降;女性朋友长期失眠则会导致更年期提前到来,色斑、皱纹增多,卵巢功能衰退。

三、影响大脑正常思维:充足的睡眠对于我们来说是很重要的。若长期睡眠不足,大脑无法充分的休息,易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,从而导致恍惚、迟钝、记忆力下降、迷糊。严重影响大脑的正常思维,从而使得工作、学习效率下降。

四、影响青少年发育:杜宇青少年而言,长期的失眠会影响生长发育、如个子矮、智力低等。失眠也影响青少年日常学习的注意力、记忆力,导致学习效率低,学习成绩下降。

以上为大家爱介绍的是关于失眠患者的一些主要危害都有什么,这个疾病的危害是很大的,给患者带来身心的折磨,给生活和工作带来很大的不便,所以说积极的配合只来哦是很有必要的,因为人们呢生活工作压力大,要学会给自己排解压力。

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